【膝关节痛是什么原因?】膝关节是人体中最大的关节之一，也是日常活动中最频繁使用的部位。当膝盖出现疼痛时，往往会让人感到不适，影响正常的生活和运动。膝关节痛的原因多种多样，可能是由于年龄增长、过度使用、外伤或某些疾病引起的。以下是对常见原因的总结，并以表格形式呈现。

膝关节痛的常见原因总结

1. 骨关节炎（退行性关节病）

这是最常见的引起膝关节痛的原因之一，多发于中老年人群。随着年龄增长，软骨逐渐磨损，导致关节面摩擦增加，引发疼痛和僵硬。

2. 类风湿性关节炎

一种自身免疫性疾病，会导致关节滑膜发炎，造成关节肿胀、疼痛和功能障碍。常对称性影响双侧膝关节。

3. 创伤或损伤

如扭伤、韧带撕裂、半月板损伤等，常常发生在运动或意外摔倒后，会引起急性疼痛和活动受限。

4. 髌骨软化症

髌骨（膝盖盖）与股骨之间的软骨磨损，导致疼痛，尤其在上下楼梯、蹲下或久坐后加重。

5. 滑囊炎

膝盖周围的滑囊因反复摩擦或压力而发炎，常见于经常跪地工作的人群。

6. 痛风性关节炎

由于尿酸结晶沉积在关节内，引发剧烈疼痛和红肿，通常在夜间发作，且多为单侧。

7. 肌无力或姿势不良

腿部肌肉力量不足或走路姿势不正确，可能增加膝关节的负担，导致慢性疼痛。

8. 感染

虽然较少见，但细菌感染也可能引起膝关节炎症，伴有发热、红肿和剧烈疼痛。

常见膝关节痛原因一览表

如果你长期感到膝关节疼痛，建议及时就医，进行专业的检查和诊断，以便明确病因并采取针对性的治疗措施。保持良好的生活习惯、适当锻炼和注意保护膝盖，有助于减少膝关节疼痛的发生。