【什么是心动周期】心动周期是指心脏在一次完整的心跳过程中所经历的一系列收缩与舒张的活动。它包括心房和心室的收缩（即收缩期）以及它们的放松（即舒张期）。一个完整的心动周期通常持续约0.8秒，具体时间会因个体差异、年龄、运动状态等因素而有所不同。
心动周期是心血管系统正常运作的基础，理解它有助于更好地了解心脏的工作原理以及相关疾病的发生机制。
心动周期
心动周期是由心房和心室依次进行收缩与舒张的过程，分为两个主要阶段：收缩期和舒张期。在收缩期，心肌收缩，将血液泵出；在舒张期，心肌放松，使心脏重新充盈。整个周期包括心房收缩、心室收缩、心房舒张、心室舒张四个阶段。
心动周期表格
| 阶段 | 时间（秒） | 特点说明 |
| 心房收缩期 | 0.1秒 | 心房收缩，将血液推入心室，为心室收缩做准备。 |
| 心室收缩期 | 0.3秒 | 心室收缩，将血液泵入主动脉和肺动脉，此时心房处于舒张状态。 |
| 心房舒张期 | 0.2秒 | 心房恢复舒张，开始重新充盈血液，同时心室仍在收缩中。 |
| 心室舒张期 | 0.4秒 | 心室舒张，血液从静脉回流至心室，为下一次收缩做准备。 |
小结：
心动周期是一个循环往复的过程，确保心脏能够有效地将血液输送到全身。通过了解心动周期的各个阶段及其特点，可以更深入地理解心脏的功能与健康状况。
