【糖尿病前期是指什么】糖尿病前期是一种介于正常血糖和糖尿病之间的状态，指的是个体的血糖水平高于正常范围，但尚未达到糖尿病的诊断标准。这种状态是糖尿病发展的早期阶段，若不加以干预，可能会发展为2型糖尿病。
糖尿病前期通常分为两种类型：空腹血糖受损（IFG）和糖耐量减低（IGT）。了解糖尿病前期的意义在于能够通过生活方式的调整或药物干预，有效延缓甚至阻止糖尿病的发生。
糖尿病前期总结表
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 糖尿病前期是指血糖水平高于正常范围，但未达到糖尿病诊断标准的状态。 |
| 常见类型 | 1. 空腹血糖受损（IFG） 2. 糖耐量减低（IGT） 3. 两者兼有 |
| 诊断标准（WHO） | - 空腹血糖：6.1–6.9 mmol/L - 口服葡萄糖耐量试验（OGTT）2小时血糖：7.8–11.0 mmol/L |
| 风险因素 | 肥胖、缺乏运动、家族史、年龄增长、高血压、高血脂等 |
| 症状 | 多数人无明显症状，部分可能出现口渴、多尿、疲劳等 |
| 预防与干预 | 改善饮食、增加运动、控制体重、定期监测血糖等 |
| 重要性 | 提前发现并干预可显著降低发展为糖尿病的风险 |
糖尿病前期虽然没有明显的症状，但却是身体发出的“警报”。及时识别和干预，有助于避免未来可能发生的严重健康问题。建议高风险人群定期进行血糖检测，并在医生指导下制定合理的健康管理计划。
