【什么是肝功？】肝脏是人体内最大的器官之一，也是最重要的代谢和解毒器官。肝功能（简称“肝功”）是指肝脏在正常生理状态下所具备的各种功能，包括代谢、解毒、合成、储存和分泌等。了解肝功能有助于及时发现肝脏疾病，评估肝脏健康状况。
为了更清晰地理解肝功能，以下是对肝功能相关指标的总结与解释：
一、肝功能的主要作用
1. 代谢功能：分解和转化体内的营养物质，如糖、脂肪、蛋白质。
2. 解毒功能：清除体内毒素、药物及代谢产物。
3. 合成功能：合成胆汁、白蛋白、凝血因子等重要物质。
4. 储存功能：储存糖原、维生素、铁等。
5. 分泌功能：将胆汁排入肠道，帮助脂肪消化。
二、常见的肝功能检查项目及意义
| 检查项目 | 正常参考范围 | 临床意义 |
| 谷丙转氨酶（ALT） | 0–40 U/L | 升高提示肝细胞损伤，常见于肝炎、脂肪肝等 |
| 谷草转氨酶（AST） | 0–40 U/L | 升高可能提示肝病或心肌损伤 |
| 总胆红素（TBIL） | 0–21 μmol/L | 升高可能为黄疸，提示胆汁淤积或溶血 |
| 直接胆红素（DBIL） | 0–6 μmol/L | 升高提示胆道梗阻或肝病 |
| 白蛋白（ALB） | 35–55 g/L | 降低提示肝功能减退或营养不良 |
| 球蛋白（GLB） | 20–30 g/L | 增高可能与慢性肝病或免疫性疾病有关 |
| 凝血酶原时间（PT） | 11–13 秒 | 延长提示肝功能异常或维生素K缺乏 |
| 胆碱酯酶（ChE） | 5000–12000 U/L | 降低提示肝功能受损 |
三、肝功能异常的常见原因
- 病毒性肝炎（如乙肝、丙肝）
- 酒精性肝病
- 脂肪肝
- 药物或毒素损害
- 自身免疫性肝病
- 肝硬化
- 遗传性肝病
四、如何保护肝功能？
1. 避免饮酒：长期饮酒是导致肝病的重要因素。
2. 合理饮食：控制脂肪摄入，多吃蔬菜水果，保持均衡营养。
3. 规律作息：保证充足睡眠，避免熬夜。
4. 适度运动：增强体质，促进新陈代谢。
5. 定期体检：尤其是有肝病家族史的人群，应定期做肝功能检查。
结语
肝功能是衡量肝脏健康状况的重要指标，通过科学的检查和日常的健康管理，可以有效预防和控制肝病的发生。了解肝功能的基本知识，有助于我们更好地关爱自己的身体，维护肝脏健康。
