牙周炎是一种常见的口腔疾病，主要影响牙齿周围的组织，包括牙龈、牙槽骨和牙周膜。它通常是由牙菌斑长期堆积引起的，如果不及时处理，可能会导致牙齿松动甚至脱落，严重影响口腔健康和生活质量。

一、什么是牙周炎？

牙周炎是牙周病的一种，属于慢性炎症性疾病。它的发生与口腔卫生状况密切相关。当口腔中的细菌在牙齿表面形成一层黏腻的薄膜——牙菌斑时，如果不及时清除，这些细菌会不断繁殖，并产生毒素，刺激牙龈，引发炎症反应。

初期，牙周炎可能表现为牙龈红肿、出血，尤其是在刷牙或使用牙线时更容易出现。随着病情的发展，牙菌斑会逐渐钙化为牙石，进一步加重牙龈和牙周组织的损伤，最终可能导致牙槽骨吸收、牙周袋形成，甚至牙齿松动。

二、牙周炎的症状

1. 牙龈红肿、出血：刷牙或进食时容易出血。

2. 口臭或异味：由于细菌滋生，口腔内常有难闻的气味。

3. 牙龈退缩：牙龈边缘向牙根方向退缩，露出更多的牙根。

4. 牙齿松动：严重时牙齿会变得松动，甚至脱落。

5. 牙周袋形成：牙龈与牙齿之间形成深沟，容易藏污纳垢，加重感染。

三、牙周炎的治疗方法

治疗牙周炎需要综合手段，主要包括以下几个方面：

1. 基础治疗（洗牙）

- 洁牙（洗牙）：通过专业工具清除牙结石和牙菌斑，减少细菌负荷。

- 刮治和根面平整：去除牙根表面的菌斑和牙石，促进牙龈愈合。

2. 药物治疗

- 局部用药：如含氯己定的漱口水、牙周缓释药片等，可有效控制炎症。

- 全身用药：在医生指导下，必要时使用抗生素，尤其是对急性发作或重度患者。

3. 定期复查与维护

- 治疗后需定期到口腔科进行复查，保持良好的口腔卫生习惯，防止复发。

- 建议每3-6个月进行一次牙周检查和清洁。

4. 改善生活习惯

- 正确刷牙：使用巴氏刷牙法，每天至少刷牙两次，饭后漱口。

- 使用牙线或冲牙器：清理牙缝中的食物残渣和细菌。

- 戒烟限酒：吸烟和饮酒会加重牙周炎的病情。

5. 手术治疗（针对严重病例）

- 如果牙周组织已经严重破坏，可能需要进行牙周手术，如牙周翻瓣术、骨移植等，以恢复牙周结构。

四、如何预防牙周炎？

1. 坚持良好的口腔卫生习惯：每天刷牙、使用牙线、漱口。

2. 定期洗牙：建议每年至少洗牙一次，清除牙结石。

3. 健康饮食：少吃高糖、高脂食物，多吃富含维生素的食物。

4. 戒烟限酒：减少对牙周组织的刺激。

5. 关注身体其他疾病：如糖尿病、免疫系统疾病等，也会影响牙周健康。

五、结语

牙周炎虽然常见，但并不是不可治愈的疾病。只要早期发现、及时治疗，并配合良好的日常护理，大多数患者都可以有效控制病情，避免牙齿脱落。因此，关注口腔健康，从日常做起，是预防和治疗牙周炎的关键。

如果你发现自己有牙龈出血、牙齿松动等症状，建议尽早到正规医院口腔科就诊，以免延误治疗时机。