霉菌性阴道炎是女性常见的妇科疾病之一，尤其在育龄期女性中发病率较高。很多女性在患病后都会疑惑：“我是怎么得上这种病的？”其实，霉菌性阴道炎的发生与多种因素有关，了解其感染途径和诱因，有助于更好地预防和治疗。

首先，霉菌性阴道炎主要由念珠菌属（尤其是白色念珠菌）引起。这类真菌在正常情况下也存在于人体的阴道内，与乳酸杆菌等有益菌保持平衡状态。当这种平衡被打破时，念珠菌就会大量繁殖，从而引发炎症。

那么，女性是如何感染霉菌性阴道炎的呢？以下是几种常见的感染方式和诱发因素：

1. 免疫力下降

当身体免疫力降低时，如熬夜、过度劳累、长期压力大或患有糖尿病、艾滋病等慢性疾病，体内的防御机制会减弱，容易导致念珠菌过度生长。

2. 抗生素滥用

长期或不规范使用抗生素会破坏阴道内正常的菌群平衡，特别是广谱抗生素，可能会杀死有益的乳酸杆菌，使念珠菌失去抑制而大量繁殖。

3. 个人卫生不当

不注意私处清洁、使用不洁的卫生用品、频繁冲洗阴道等行为都可能破坏阴道的自然环境，增加感染风险。

4. 性生活传播

虽然霉菌性阴道炎不是严格意义上的性传播疾病，但男性伴侣如果携带念珠菌，也可能通过性接触将病菌传给女性。因此，夫妻双方应同时接受检查和治疗。

5. 穿着不当

长时间穿紧身裤、化纤材质的内衣等，会导致局部透气性差，湿度高，为霉菌的滋生提供了良好环境。

6. 激素水平变化

妊娠、月经周期波动、服用避孕药或激素类药物等，都可能影响体内雌激素水平，进而改变阴道内环境，增加感染机会。

7. 糖尿病控制不佳

高血糖环境有利于念珠菌的生长，糖尿病患者更容易反复发生霉菌性阴道炎。

要有效预防霉菌性阴道炎，女性应注意以下几点：

- 保持良好的个人卫生习惯，避免频繁冲洗阴道；

- 穿着棉质、透气的内衣，避免过紧；

- 合理使用抗生素，避免滥用；

- 注意饮食均衡，增强自身免疫力；

- 如果有糖尿病或其他慢性疾病，应积极治疗和控制；

- 性伴侣如有症状，应共同接受治疗。

总之，霉菌性阴道炎虽然常见，但并非无法预防。了解其感染途径和诱因，采取科学的预防措施，可以大大降低患病风险。一旦出现白带增多、瘙痒、灼热感等症状，应及时就医，避免病情加重。