小儿腹泻，是儿科常见的消化系统疾病之一，指的是婴幼儿在短时间内出现排便次数明显增多、粪便稀薄甚至呈水样的一种症状。它不仅影响孩子的正常饮食和营养吸收，还可能引发脱水、电解质紊乱等严重并发症，因此家长应高度重视。

一、小儿腹泻的常见病因

1. 病毒感染

最常见的病原体是轮状病毒，多发于秋冬季节，被称为“秋季腹泻”。此外，诺如病毒、腺病毒等也常引起婴幼儿腹泻。

2. 细菌感染

如大肠杆菌、沙门氏菌、志贺氏菌等，通常通过不洁食物或水源传播，多见于夏季。

3. 饮食因素

过早添加辅食、食物不洁、过敏或消化不良都可能引发腹泻。

4. 肠道菌群失调

长期使用抗生素可能导致肠道有益菌减少，从而引发腹泻。

5. 其他原因

如气候变化、受凉、情绪紧张等也可能诱发腹泻。

二、小儿腹泻的主要表现

- 排便次数增多，每天超过3次以上；

- 粪便稀薄、呈水样或带有黏液、脓血；

- 常伴有腹痛、腹胀、食欲减退；

- 严重时可能出现发热、呕吐、精神萎靡、体重下降等症状；

- 脱水表现：口干、尿量减少、眼窝凹陷、皮肤弹性差等。

三、如何判断是否需要就医？

如果孩子出现以下情况，建议及时送医：

- 持续高热不退；

- 频繁呕吐，无法进食；

- 大便带血或有脓液；

- 明显脱水症状；

- 精神状态差、反应迟钝。

四、家庭护理与预防措施

1. 合理饮食

给予易消化、低脂肪的食物，如米汤、面条、土豆泥等；避免油腻、生冷食物。

2. 补充水分和电解质

可口服补液盐（ORS）来防止脱水，尤其在腹泻初期。

3. 注意卫生

勤洗手，尤其是饭前便后；保持餐具、玩具清洁；避免与患病儿童密切接触。

4. 适当用药

在医生指导下使用止泻药、益生菌等，切勿自行滥用抗生素。

5. 接种疫苗

轮状病毒疫苗可有效预防由该病毒引起的腹泻，建议按计划接种。

五、结语

小儿腹泻虽然常见，但不可小觑。家长应了解其成因、症状及应对方法，做到早发现、早处理，避免病情加重。同时，日常生活中加强卫生习惯和科学喂养，是预防小儿腹泻的关键。若孩子出现异常症状，应及时就医，以免延误治疗时机。