腮腺炎，又称流行性腮腺炎，是一种由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。它主要通过飞沫传播，也可通过直接接触患者的唾液或污染的物品传播。该病在儿童和青少年中较为常见，但成年人也可能感染。了解腮腺炎的传染期对于预防疾病传播、保护易感人群具有重要意义。

什么是腮腺炎的传染期？

腮腺炎的传染期通常指的是患者在发病前到发病后一段时间内具有传染性。一般来说，腮腺炎的潜伏期为12至25天，平均为16至18天。在潜伏期的后期，即发病前1至2天，患者已经开始具备传染性。而到了发病初期，也就是腮腺肿胀出现时，传染性最强。通常来说，患者在发病后的第3天左右传染性逐渐减弱，大约在发病后7至9天左右基本不再具有传染性。

需要注意的是，有些患者可能在症状轻微甚至无明显症状的情况下仍然具有传染性，因此不能仅凭症状判断是否具有传染性。

如何防止腮腺炎的传播？

1. 接种疫苗：接种麻疹-腮腺炎-风疹（MMR）疫苗是预防腮腺炎最有效的方式。建议儿童在12至15个月大时接种第一剂，4至6岁时接种第二剂。

2. 保持良好卫生习惯：勤洗手，尤其是在与他人接触前后、用餐前、如厕后等。避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。

3. 避免密切接触：在腮腺炎高发季节，尽量减少去人多拥挤的地方，尤其是与患病者保持距离。

4. 隔离患者：一旦确诊，应将患者隔离至腮腺肿胀完全消退，并且至少持续到发病后9天，以防止病毒传播给他人。

总结

了解腮腺炎的传染期有助于我们更好地采取防护措施，减少疾病的传播风险。无论是个人还是家庭，都应该重视疫苗接种和日常卫生习惯的养成，以有效预防腮腺炎的发生和扩散。如果出现发热、腮腺肿胀等症状，应及时就医并做好隔离工作，保护自己和他人的健康。