脑溢血，又称出血性中风，是一种突发性的脑血管疾病，通常由于脑内血管破裂导致血液渗入脑组织，造成神经功能损伤。由于其发病急、病情重，及时识别前兆并采取应对措施至关重要。那么，脑溢血前兆有什么？以下是一些常见的预警信号，供参考。

一、突发性剧烈头痛

脑溢血最典型的症状之一就是突然出现的剧烈头痛，常被描述为“一生中最严重的头痛”。这种头痛往往没有明显的诱因，且可能伴随恶心、呕吐，甚至意识模糊。如果以前从未有过类似头痛，或头痛程度明显加重，应引起高度重视。

二、言语障碍或表达困难

患者可能会出现说话含糊不清、语言混乱或无法理解他人话语的情况。例如，原本能正常交流的人突然说不清楚话，或者听不懂别人说的话，这可能是大脑语言中枢受损的表现。

三、肢体无力或麻木

一侧身体（如手臂、腿）突然出现无力、麻木或活动不灵，尤其是单侧身体，是脑溢血的重要征兆。这种情况可能持续数分钟至数小时，也可能反复出现，被称为“短暂性脑缺血发作”（TIA），但若不及时处理，可能发展为真正的脑溢血。

四、视力异常

部分患者在脑溢血发生前会出现视力模糊、视野缺损、复视等现象。特别是双眼视力同时下降，或一只眼睛突然失明，需警惕脑部血管问题。

五、平衡失调与行走困难

脑溢血可能影响小脑或脑干的功能，导致走路不稳、失去平衡、动作不协调。患者可能在站立或行走时摇晃，甚至摔倒。

六、意识改变

脑溢血可能导致意识模糊、嗜睡、昏迷等情况。如果患者突然变得反应迟钝、难以唤醒，应及时就医。

七、情绪或行为异常

一些患者在脑溢血前会出现情绪波动大、烦躁不安、性格突变等表现，这些虽然不常见，但也可能是大脑功能紊乱的早期信号。

预防与应对建议

1. 控制高血压：高血压是脑溢血的主要危险因素，定期监测血压，遵医嘱服药。

2. 健康饮食：减少高盐、高脂食物摄入，多吃蔬菜水果，保持清淡饮食。

3. 适量运动：增强体质，改善血液循环。

4. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加脑血管破裂的风险。

5. 定期体检：尤其是有家族史或高血压、糖尿病等慢性病的人群，应定期进行脑血管检查。

结语

脑溢血前兆有什么？以上提到的症状并非一定意味着脑溢血，但一旦出现其中一种或多种情况，尤其是突然发生、迅速进展，应立即就医，争取黄金抢救时间。早发现、早治疗，是降低致残率和死亡率的关键。

如果你或身边人出现上述任何症状，请务必重视，不要拖延。生命只有一次，健康不容忽视。