妊娠糖尿病是指在怀孕期间首次发现或发生的糖代谢异常，通常发生在孕中晚期。这种疾病虽然不会对孕妇和胎儿造成直接威胁，但如果未得到及时控制，可能会引发一系列健康问题。因此，了解妊娠糖尿病的症状对于早期发现和治疗非常重要。

常见症状

1. 频繁口渴

怀孕期间，身体需要更多的水分来支持胎儿的成长。然而，如果孕妇感到异常口渴，即使喝了大量水仍无法缓解，这可能是血糖水平升高的信号。

2. 尿频增加

高血糖会导致肾脏过滤更多葡萄糖，从而产生更多的尿液。孕妇会发现自己上厕所的频率显著增加，尤其是在夜间。

3. 疲劳感加重

即使休息充足，一些孕妇仍会感到疲惫不堪。这是因为高血糖影响了能量代谢，导致身体无法有效利用葡萄糖作为能量来源。

4. 视力模糊

血糖升高可能导致晶状体渗透压改变，进而引起短暂的视力模糊。这种现象通常是暂时的，但若持续存在，则需警惕妊娠糖尿病的可能性。

5. 体重增长过快

如果孕妇在短时间内体重增长过快，尤其是腹部脂肪堆积明显，可能与妊娠糖尿病有关。因为高血糖会影响脂肪代谢，导致体重异常上升。

6. 反复感染

高血糖会削弱免疫系统功能，使孕妇更容易受到细菌感染，如阴道炎、尿路感染等。如果这些感染反复出现且难以治愈，应考虑检查血糖水平。

7. 皮肤瘙痒

由于血糖过高，孕妇可能出现全身或局部皮肤瘙痒的情况。这种症状虽不严重，但也可能是妊娠糖尿病的表现之一。

如何预防和管理？

- 定期产检：孕期常规检查中会进行糖耐量测试（OGTT），这是筛查妊娠糖尿病的重要手段。

- 合理饮食：均衡摄入碳水化合物、蛋白质和脂肪，避免高糖分食物。

- 适量运动：散步、瑜伽等轻度活动有助于改善胰岛素敏感性。

- 监测血糖：一旦确诊为妊娠糖尿病，需每日监测空腹及餐后血糖值，并根据医生建议调整生活方式或用药。

结语

妊娠糖尿病并非不可控，关键在于早发现、早干预。如果出现上述症状，应及时就医咨询专业意见。通过科学管理和健康的生活方式，大多数孕妇都能顺利度过孕期并生下健康的宝宝。希望每位准妈妈都能保持良好的状态迎接新生命的到来！