在计划生育中，放置和取出宫内节育器（通常称为“取环”）是一种常见的避孕方式。然而，有些女性可能在取环后不久就意外怀孕了。这种情况可能会让人感到困惑和焦虑。如果你在取环后20天内同房并发现自己怀孕了，以下是一些建议和注意事项。

首先，确认怀孕的真实性是非常重要的。你可以通过早孕试纸或到医院进行血液检测来确认是否真的怀孕。如果确实怀孕了，下一步就是考虑你对这个孩子的态度和计划。

1. 咨询医生

在确认怀孕后，建议尽快预约妇产科医生进行详细的检查和咨询。医生会根据你的身体状况、怀孕时间以及取环后的具体情况，给出专业的建议。医生可能会建议进行超声波检查以确定怀孕的具体情况。

2. 评估身体状况

取环后短期内怀孕可能会对身体造成一定的影响，尤其是子宫内膜可能还没有完全恢复。因此，在决定继续妊娠之前，需要全面评估你的健康状况。医生会帮助你判断是否适合继续怀孕。

3. 心理准备

无论是选择继续妊娠还是终止妊娠，都需要做好充分的心理准备。怀孕是一个重大的决定，需要考虑到家庭、经济、情感等多方面的因素。与伴侣沟通，共同做出最适合你们的选择。

4. 法律和伦理考量

在某些地区，关于终止妊娠的时间限制和法律规定可能会有所不同。因此，在做出任何决定之前，了解当地的法律法规是很重要的。

5. 营养和健康

如果你决定继续妊娠，那么从现在开始就需要特别注意饮食和生活习惯。均衡的营养摄入、适当的运动以及避免不良习惯（如吸烟、饮酒）对于胎儿的健康成长至关重要。

总之，取环后短时间内怀孕虽然令人意外，但并不意味着这是一个无法解决的问题。通过科学的指导和合理的规划，你可以为自己和未来的宝宝创造一个健康的环境。最重要的是，保持积极的心态，相信自己能够应对这一挑战。