免疫力低下是指人体免疫系统功能减弱，无法有效抵御外界病原体侵袭的状态。这种情况可能由多种因素引起，包括压力过大、营养不良、睡眠不足或某些疾病等。了解免疫力低下的常见症状对于及时发现和改善健康状况至关重要。

首先，反复感染是免疫力低下最常见的表现之一。当免疫系统无法正常工作时，身体更容易受到病毒、细菌和其他微生物的攻击，从而导致频繁感冒、喉咙痛或皮肤感染等问题。此外，伤口愈合缓慢也是免疫力下降的一个信号。正常的免疫反应有助于加速伤口恢复，但如果免疫功能受损，即使小的擦伤也可能需要更长时间才能愈合。

其次，疲劳感持续存在也可能是免疫力低下的标志。长期感到疲惫不堪，并且休息后仍然无法缓解，这可能意味着你的身体正在与潜在的健康问题作斗争。同时，消化系统的异常也可能反映免疫系统的状态，比如腹泻、便秘或者胃部不适等症状。

再者，过敏反应加重同样提示着免疫系统的异常活动。健康的免疫系统能够区分自身组织与外来入侵物，但当其功能失调时，可能会错误地将无害物质视为威胁，引发过敏性疾病如哮喘、湿疹等。

最后，体重变化异常以及情绪波动也是需要注意的症状。例如，不明原因的体重减轻或增加都可能与免疫系统有关；而焦虑、抑郁等心理状态的变化则可能进一步削弱免疫能力。

总之，如果发现自己出现了上述任何一种或多种症状，建议尽快就医检查，找出具体原因并采取相应措施来提升自身免疫力。保持良好的生活习惯，均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及积极乐观的心态都是增强免疫力的有效方法。