霉菌性阴道炎是一种常见的妇科疾病，其主要由白色念珠菌感染引起。这种炎症通常表现为外阴瘙痒、灼热感以及白带增多等症状，给女性的生活带来不便。了解霉菌性阴道炎的成因及日常注意事项，对于预防和治疗这一疾病至关重要。

霉菌性阴道炎是怎么得的？

1. 抗生素使用不当

抗生素在杀死有害细菌的同时，也可能破坏体内正常菌群平衡，导致白色念珠菌过度繁殖，从而引发感染。

2. 免疫力下降

当身体免疫力低下时，例如长期熬夜、压力过大或患有慢性病（如糖尿病），更容易受到念珠菌的侵袭。

3. 激素水平变化

怀孕、服用避孕药或月经周期中的激素波动，可能改变阴道内的酸碱环境，为真菌生长提供条件。

4. 不良生活习惯

穿着不透气的化纤内裤、频繁使用清洁剂清洗私处等行为，会破坏阴道的自我防御机制，增加患病风险。

5. 交叉感染

与伴侣亲密接触时，若对方携带念珠菌，可能会通过性传播导致反复感染。

平常要注意什么？

1. 保持私处清洁干燥

每天用温水清洗外阴即可，避免使用刺激性强的肥皂或洗液。洗完后要确保彻底擦干，防止潮湿环境滋生细菌。

2. 选择合适的内衣材质

内衣应以棉质为主，吸湿性和透气性更好，减少局部摩擦和刺激。

3. 饮食调理

多吃富含益生菌的食物（如酸奶），有助于维持肠道和生殖道的菌群平衡；同时减少甜食摄入，避免为念珠菌提供养分。

4. 规律作息，增强体质

充足睡眠和适量运动可以提高机体免疫力，降低患病几率。

5. 避免滥用药物

如果需要使用抗生素或其他药物，请遵医嘱，切勿自行乱服。

6. 定期体检

定期进行妇科检查，及时发现并处理潜在问题，做到早诊断、早治疗。

总之，霉菌性阴道炎虽然令人困扰，但只要我们养成良好的卫生习惯，合理调整生活方式，并积极配合医生治疗，就能有效控制病情发展，远离疾病的烦恼。希望每位女性都能拥有健康的身体！