膝关节骨性关节炎是一种常见的退行性疾病，主要影响中老年人群。这种疾病的发生与年龄、体重、遗传因素以及长期过度使用膝关节密切相关。随着人口老龄化的加剧，膝关节骨性关节炎的发病率逐年上升，给患者的生活质量带来了显著影响。

膝关节骨性关节炎的核心病理变化在于关节软骨的退化和磨损。正常情况下，关节软骨能够缓冲压力并减少摩擦，但随着年龄的增长或因其他原因导致软骨损伤后，其修复能力逐渐减弱，最终引发一系列症状。这些症状包括但不限于关节疼痛、肿胀、僵硬以及活动受限等。

对于膝关节骨性关节炎的治疗，目前并没有彻底治愈的方法，但通过合理的干预措施可以有效缓解症状并延缓病情进展。非手术治疗手段如药物治疗（止痛药、抗炎药）、物理疗法（热敷、冷敷、超声波治疗）以及生活方式调整（控制体重、避免剧烈运动）都是常用的选择。当保守治疗效果不佳时，则需要考虑手术干预，例如关节镜清理术、截骨矫形术或者人工关节置换术等。

预防膝关节骨性关节炎同样重要。保持健康的生活习惯，如均衡饮食、适度锻炼、维持正常体重等，有助于降低患病风险。此外，在日常生活中注意保护膝盖，比如选择合适的鞋子、使用护膝等辅助工具，也可以起到一定的防护作用。

总之，膝关节骨性关节炎虽然无法完全避免，但通过科学合理的管理和预防措施，大多数患者仍能维持较好的生活质量。如果您怀疑自己患有此病，请及时就医咨询专业医生以获得准确诊断和个性化治疗方案。