在日常生活中，不少女性可能会注意到自己的月经量有所变化。其中，“例假量少”这一现象尤为常见，但同时也让许多人感到困惑和担忧。特别是对于有生育计划的女性来说，这种变化是否会对怀孕产生影响，往往成为她们关注的重点。

首先，我们需要了解什么是正常的月经量。一般来说，一次月经周期中的失血量大约在20至60毫升之间被认为是正常的。如果低于这个范围，则可能被定义为月经量偏少。然而，月经量的多少受到多种因素的影响，包括生理状态、饮食习惯、压力水平以及身体的整体健康状况等。

那么，例假量少真的会影响怀孕吗？答案是：这取决于具体原因。有些情况下，月经量少并不意味着存在生殖系统的问题。例如，体重过轻或过度运动可能导致月经量减少，但这通常不会直接影响生育能力。只要身体恢复到健康的体重范围内，月经周期和排卵功能也可能随之恢复正常。

另一方面，某些病理性的原因确实可能与月经量少相关，并对怀孕造成一定影响。比如多囊卵巢综合症（PCOS）、子宫内膜异位症或者甲状腺功能异常等情况，都可能导致月经不规律甚至量少。这些疾病如果不加以治疗，可能会影响正常的排卵过程，从而降低怀孕的机会。

因此，如果你发现自己长期存在例假量少的情况，并且同时伴有其他不适症状，如腹痛、乳房胀痛或情绪波动等，建议及时就医检查。医生会根据你的具体情况安排必要的检查项目，如超声波检查、激素水平检测等，以明确病因并制定相应的治疗方案。

此外，在备孕期间保持良好的生活习惯也非常重要。均衡膳食、适度锻炼、充足睡眠以及避免吸烟饮酒等不良行为，都有助于提高身体素质和促进自然受孕。即便存在月经量少的问题，也不必过于焦虑，积极调整生活方式往往能够带来积极的变化。

总之，例假量少是否会影响怀孕需要结合个体情况来判断。大多数情况下，通过科学调理是可以改善的。如果有任何疑虑或担忧，尽早咨询专业医生是最明智的选择。毕竟，健康的身体才是孕育新生命的基石。