在忙碌的生活节奏中,一道简单又美味的家常菜总能带来满满的幸福感。今天就来分享一款深受大家喜爱的经典菜肴——家常芹菜炒鸡蛋。这道菜色香味俱佳,制作方法也十分简便,非常适合日常家庭烹饪。
芹菜作为一种常见的蔬菜,不仅富含膳食纤维,还具有独特的清香味道,而鸡蛋则是营养丰富的食材之一。将两者巧妙结合,既保留了各自的风味,又能相互衬托出更加诱人的口感。接下来,让我们一起学习如何做出一道清脆爽口的家常芹菜炒鸡蛋吧!
食材准备:
- 新鲜芹菜 300克
- 鸡蛋 4个
- 盐 适量
- 生抽 少许
- 大蒜 2瓣(切片)
- 植物油 适量
制作步骤:
1. 处理食材
先将芹菜洗净,去掉根部和老叶,切成约3厘米长的小段;鸡蛋打入碗中,加入少许盐搅拌均匀备用。
2. 焯水去涩
在锅中烧开水后放入芹菜段,快速焯烫15秒左右,捞出沥干水分。这样可以有效去除芹菜中的部分草酸,同时保持其翠绿的颜色。
3. 炒制鸡蛋
锅内倒入适量植物油,加热至六成热时倒入打好的鸡蛋液。待鸡蛋凝固并开始蓬松时翻炒几下,盛出备用。
4. 爆香大蒜
锅中再加少量油,放入切好的大蒜片爆香。当大蒜微微变黄时,加入焯过水的芹菜段,大火快炒片刻。
5. 混合翻炒
加入之前炒好的鸡蛋,调入适量盐与少许生抽调味,继续翻炒均匀即可出锅。
小贴士:
- 焯水时不要时间过长,以免影响芹菜的脆嫩感。
- 如果喜欢更浓郁的味道,还可以撒上一些胡椒粉或鸡精提味。
这道家常芹菜炒鸡蛋不仅色泽鲜艳、香气扑鼻,而且每一口都充满了清新的滋味。无论是搭配米饭还是作为下酒菜都非常合适。快动手试试吧,相信它会让你爱不释手!