在人体解剖学中，肩胛骨是一个重要的骨骼结构，它位于背部上方，靠近胸腔的两侧。肩胛骨，也常被称为肩甲或背骨，是一种三角形的扁平骨骼，对于上肢的运动和稳定性起着至关重要的作用。
肩胛骨的具体位置是在胸部后方，介于第七颈椎到第十二胸椎之间。它覆盖了大约70%的胸廓后侧表面，并且通过关节与锁骨和肱骨相连，形成肩关节复合体。肩胛骨不仅为肌肉提供了附着点，还参与了多种身体动作的协调，如抬手、推拉等。
此外，肩胛骨还具有保护内脏器官的功能，尤其是对肺部和心脏起到了一定的屏障作用。由于其独特的形状和位置，肩胛骨能够有效地分散压力并支持复杂的运动模式。
了解肩胛骨的位置和功能有助于我们更好地认识人体结构，同时也能帮助我们在日常生活中采取正确的姿势，避免因不良习惯导致的健康问题。保持良好的肩部健康不仅对运动员至关重要，也是普通人维持正常生活活动的基础。因此，关注肩胛骨的状态，定期进行适当的锻炼和伸展，对于促进整体健康有着不可忽视的意义。
