在中医领域，何首乌是一种非常常见的药材，因其被认为具有补肝肾、益精血、乌发等功效而被广泛使用。然而，任何药物都有其两面性，何首乌也不例外。虽然它有许多益处，但如果不正确地使用，也可能带来一些副作用。
首先，何首乌可能引起肝脏损伤。长期大量服用未经加工的生何首乌可能会导致肝功能异常，表现为转氨酶升高、黄疸等症状。因此，在使用何首乌时，建议选择经过炮制的熟何首乌，并且要控制用量和服用时间。
其次，何首乌还可能导致胃肠不适。部分人可能会出现恶心、呕吐、腹痛或腹泻等不良反应。如果出现这些症状，应立即停止服用并咨询医生。
此外，过量服用何首乌还可能引发过敏反应。有些人对何首乌中的某些成分敏感，可能会出现皮疹、瘙痒甚至严重的过敏性休克。一旦发现过敏症状，必须及时就医。
最后，值得注意的是，何首乌并非适合所有人。孕妇、哺乳期妇女以及儿童应当避免使用。同时，患有严重肝病或其他慢性疾病的人群也应在专业医师指导下谨慎使用。
总之，尽管何首乌有着诸多健康益处，但在使用过程中仍需注意适量原则，遵循医嘱，以确保安全有效地发挥其药效。如有不适，请尽快寻求专业医疗帮助。
