甲肝，全称甲型病毒性肝炎，是一种由甲型肝炎病毒（HAV）引起的急性肝脏疾病。这种病毒主要通过消化道传播，常见于食用被污染的食物或饮用受污染的水。甲肝在全球范围内都有发生，但在卫生条件较差的地区更为普遍。
病因与传播途径
甲肝病毒主要存在于患者的粪便中，因此最常见的传播方式是通过不洁的食物和水传播。例如，生食或未煮熟的海鲜、蔬菜等可能携带病毒；此外，接触被污染的物品也可能导致感染。甲肝不会通过空气传播，也不会通过日常接触如握手传染。
临床表现
甲肝的症状通常在感染后2至6周出现，初期症状可能包括乏力、食欲不振、恶心呕吐、发热以及腹痛。随着病情发展，患者可能会出现黄疸（皮肤和眼白发黄），这是由于肝脏功能受损导致胆红素积累所致。大多数甲肝患者会在几周到几个月内完全康复，但在此期间需要特别注意休息和饮食调理。
预防措施
预防甲肝的关键在于保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、避免饮用未经消毒的水、不吃生冷食物等。对于高风险人群，可以接种甲肝疫苗以增强免疫力。目前已有安全有效的甲肝疫苗可供使用，能够显著降低感染的风险。
治疗方法
甲肝属于自限性疾病，即不需要特殊治疗即可自行恢复。医生通常建议患者多休息，补充足够的水分和营养，并避免饮酒和其他可能加重肝脏负担的行为。如果症状严重，医生可能会根据具体情况给予支持性治疗。
总之，甲肝虽然是一种常见的传染病，但只要做好预防工作并及时就医，就能有效控制病情发展，保护自身健康。希望每个人都能够了解甲肝的相关知识，在生活中养成良好习惯，远离疾病的侵扰。
