孩子体温持续在37.5℃左右，虽然不算高烧，但长时间不退可能会让家长感到焦虑和担忧。这种情况通常被称为“低热”，可能由多种原因引起，比如病毒感染、轻微炎症、环境温度变化等。面对这种情况，家长们需要冷静分析并采取适当的措施。

首先，观察孩子的状态

如果孩子精神状态良好，饮食正常，没有明显的其他症状（如咳嗽、流鼻涕、呕吐、腹泻等），那么可能是由于环境因素或轻微的感染引起的。这种情况下，可以先尝试在家护理，比如让孩子多喝水，保持室内空气流通，避免过度穿衣或盖被子。

其次，测量体温的时间与方式

有时候，孩子的体温会因为测量时间或方法的不同而略有波动。建议使用同一支体温计，并选择固定的时间段（如早晨起床后或晚上睡觉前）测量体温，以便更准确地判断体温的变化趋势。

再次，注意是否伴随其他症状

如果孩子除了低烧外还伴有以下症状，应及时就医：

- 精神萎靡、嗜睡或异常烦躁不安。

- 呼吸急促、面色发青或嘴唇发紫。

- 皮肤出现皮疹或瘀斑。

- 持续呕吐或腹泻，无法进食。

- 尿量明显减少，提示可能存在脱水。

最后，何时需要看医生？

如果孩子的低烧超过48小时仍未缓解，或者伴随上述任何一种严重症状，建议尽快带孩子去医院就诊。医生会根据具体情况进行检查，必要时可能会安排血常规或其他相关检测，以明确病因并给予针对性治疗。

家庭护理小贴士

- 保持水分补充：给孩子多喝温开水，帮助身体代谢废物。

- 合理饮食：提供易消化的食物，避免油腻或刺激性食物。

- 适当休息：确保孩子有足够的睡眠时间，有助于身体恢复。

- 物理降温：可以用温毛巾擦拭额头、腋下及四肢，帮助散热。

总之，在孩子低烧的情况下，家长要保持耐心和细心，密切关注其状况的变化。大多数情况下，通过家庭护理和及时就医，孩子的健康问题都能得到有效解决。希望每位宝宝都能健康成长！