在生活中，我们常常会听到“低烧”这个词，但很多人并不清楚具体的标准。那么，究竟多少度才算低烧呢？36度是否属于低烧范围呢？今天我们就来详细了解一下。
一般来说，人体正常的体温通常在36.5°C到37.2°C之间波动，这被认为是健康状态下的正常体温范围。而所谓的“低烧”，一般是指体温略高于正常值，但又未达到高烧的程度。医学上通常将37.3°C至38°C之间的体温定义为低烧。因此，36度并不属于低烧范围，而是处于正常体温的下限。
需要注意的是，每个人的体质不同，基础体温也会有所差异。有些人可能平时的基础体温较低，比如36°C左右，但这并不代表他们有健康问题。只要没有其他不适症状，这种体温是正常的。
如果发现自己体温稍高，但没有明显的发烧症状，可以先观察一段时间，注意休息和补充水分。但如果体温持续升高，或者伴随有头痛、乏力、咳嗽等症状，则建议及时就医检查，以排除潜在的健康隐患。
总之，了解自己的身体状况非常重要。保持良好的生活习惯和规律作息，有助于维持身体健康。如果有任何疑问或不适，最好咨询专业医生，获得科学合理的建议。
