首先，如果你平时不常吸烟，突然吸入烟草可能会导致身体不适。这是因为你的身体尚未适应烟雾中的化学物质，尤其是尼古丁和其他有害成分。这种情况下，身体会通过恶心或呕吐的方式试图排除这些有害物质。
其次，吸烟者的健康状况也会影响对烟雾的反应。如果你近期身体较弱或者有胃肠道疾病，比如胃炎或消化不良，吸烟可能会加重这些症状，引发恶心感。
另外，空气流通情况也是一个重要因素。如果在密闭空间内吸烟，烟雾无法及时散去，会导致烟雾浓度增加，从而刺激呼吸道和消化系统，引起恶心和呕吐。
如果你发现自己频繁出现这种情况，建议减少吸烟量甚至戒烟。长期吸烟不仅会对呼吸系统造成伤害，还会增加患心血管疾病的风险。此外，戒烟还能改善嗅觉和味觉，提高生活质量。
最后，保持良好的生活习惯也很重要。多喝水可以帮助身体排毒，适当运动可以增强体质。如果症状持续或加重，建议尽快就医，寻求专业医生的帮助。
希望以上信息对你有所帮助！
