肠息肉是一种常见的肠道疾病，通常是指肠道黏膜表面突出的小肿块。虽然很多肠息肉是良性的，但它们有可能发展为癌症，因此了解其症状和及时就医非常重要。

肠息肉的常见症状

1. 便血

这是肠息肉最常见的症状之一。患者可能会发现大便中带有鲜红色或暗红色的血液。这种出血通常是由于息肉表面受到摩擦或损伤所致。

2. 排便习惯改变

一些患者可能会经历便秘或腹泻的频率增加，或者感觉排便不尽。这些变化可能是由于息肉影响了肠道的正常蠕动。

3. 腹痛或不适

部分患者可能会感到腹部隐隐作痛或不适，尤其是在息肉较大或引发炎症时。

4. 大便形状改变

如果息肉位于直肠或乙状结肠附近，可能会导致大便变细或变形。

5. 贫血

持续的便血可能导致慢性失血，进而引起贫血。患者可能会感到疲倦、头晕或气短。

6. 肠道梗阻

在极少数情况下，较大的息肉可能引起肠道部分或完全梗阻，表现为严重的腹痛、呕吐和无法排气排便。

如何预防和管理肠息肉

- 定期体检：尤其是对于有家族史的人群，建议定期进行肠镜检查。

- 健康饮食：多吃富含纤维的食物，如蔬菜、水果和全谷物，减少红肉和高脂肪食物的摄入。

- 保持规律运动：适当的体育锻炼有助于促进肠道健康。

- 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加患肠息肉的风险。

如果出现上述症状，建议尽早就医，通过肠镜等检查明确诊断并采取相应治疗措施。早期发现和处理肠息肉可以有效降低其恶变的风险，保障身体健康。