在面对意外怀孕的风险时，很多人会考虑紧急避孕措施。虽然药物是最常见的选择，但也有一些不吃药的紧急避孕方法可供参考。这些方法虽然不能保证100%有效，但在某些情况下可以作为一种备选方案。

1. 安全套使用

正确且持续地使用安全套是避免意外怀孕的有效方式之一。确保每次性行为都使用新的安全套，并按照说明书正确佩戴，以减少精液进入女性体内的可能性。此外，安全套还能提供额外的保护，防止性传播疾病。

2. 避开排卵期

了解自己的月经周期有助于判断可能的排卵时间。排卵期前后几天是受孕几率最高的时期。如果能尽量避开这段时间进行无保护措施的性行为，就可以降低怀孕的可能性。

3. 紧急避孕环

对于已经放置宫内节育器（IUD）的女性来说，在发生未保护性交后5天内将IUD取出并重新放置，可以作为一种有效的紧急避孕手段。这种方法需要事先咨询医生，并由专业人士操作。

4. 求助专业机构

如果遇到紧急情况，建议尽快联系当地的计划生育服务机构或医院妇产科寻求帮助。专业人士可以根据具体情况推荐最适合的解决方案，包括但不限于紧急避孕药或其他医疗干预措施。

请注意，以上提到的所有方法都需要根据个人健康状况和实际情况谨慎选择，并最好在专业人士指导下实施。同时，为了长期有效地避免非意愿妊娠，建议采取更加可靠的长效避孕措施如避孕药具等。

总之，在面对此类问题时保持冷静思考，并及时采取适当行动是非常重要的。希望每位朋友都能对自己的身体负责，做出明智的选择。