扁桃体发炎是一种常见的上呼吸道感染，通常由病毒或细菌引起。对于大多数人来说，这种炎症会在几天到一周左右的时间内自行缓解。不过，具体的恢复时间取决于病情的严重程度以及个人的身体状况。
症状表现
扁桃体发炎的症状可能包括喉咙痛、发烧、吞咽困难、扁桃体红肿甚至出现白色或黄色斑点等。如果症状较轻，可能是病毒感染引起的，而严重的病例则可能需要抗生素治疗来对抗细菌感染。
自然恢复时间
对于轻微的病毒感染，扁桃体发炎可能在3到5天内好转。在此期间，多喝水、休息充足、保持良好的营养摄入是非常重要的。同时，可以用温盐水漱口来减轻喉咙不适。
需要就医的情况
如果症状持续超过一周，或者伴有高烧不退、呼吸困难等情况，则建议及时就医。医生可能会根据具体情况开具抗生素或其他药物进行治疗。
预防措施
为了避免反复发作，平时应注意增强免疫力，避免接触感冒患者，保持良好的个人卫生习惯，比如勤洗手、戴口罩等。
总之，扁桃体发炎虽然令人困扰，但大多数情况下是可以通过适当的护理和治疗快速恢复的。希望以上信息对您有所帮助！
