扁桃体炎是一种常见的上呼吸道感染疾病，多由细菌或病毒感染引起，表现为咽喉疼痛、发烧、吞咽困难等症状。虽然现代医学有抗生素等有效治疗手段，但一些传统偏方也能在一定程度上缓解症状和促进康复。以下是一些经过验证的偏方，供参考使用。

1. 蜂蜜柠檬水

蜂蜜具有天然的抗菌作用，而柠檬富含维生素C，可以增强免疫力。将一勺蜂蜜与新鲜柠檬汁混合，加入温水中搅拌均匀后饮用。每天早晚各一次，有助于减轻喉咙不适并提高身体抵抗力。

2. 盐水漱口

用温盐水漱口是简单又有效的家庭疗法。取一小勺食盐溶解于一杯温水中，充分搅匀后用来漱口。这种方法不仅可以清洁口腔，还能减少炎症区域的细菌数量，从而缓解疼痛感。

3. 姜茶驱寒暖身

生姜性温，能够驱寒暖胃，同时具有一定的抗炎效果。将几片生姜切片放入热水中煮沸，加入少量红糖调味即可。坚持每天饮用几次，对因受凉引发的扁桃体炎尤为适用。

4. 金银花泡茶

金银花自古以来就被认为是清热解毒的好药材。取适量干金银花放入杯中，用开水冲泡后静置几分钟即可饮用。它不仅味道清香，还能够帮助清除体内毒素，改善咽喉肿痛问题。

5. 梨子炖冰糖

梨子性凉润燥，搭配冰糖一起炖煮后食用，对于缓解咳嗽、化痰止咳有显著功效。尤其适合那些伴有轻微发烧或者咳嗽的患者服用。

需要注意的是，在尝试以上偏方时，请根据自身情况选择合适的方法，并结合医生建议进行综合调理。如果病情严重或持续时间较长，则应及时就医，以免延误最佳治疗时机。此外，保持良好的生活习惯（如充足睡眠、合理饮食）也是预防扁桃体炎复发的重要措施之一。