当宝宝出现身体发热而手脚冰凉的情况时，很多家长都会感到担忧。这种情况可能是由于多种原因引起的，包括感冒初期、发烧、或是其他健康问题。作为父母，了解一些基本的护理知识和应对措施是非常重要的。

一、观察宝宝的整体状态

首先，家长需要冷静下来，仔细观察宝宝的整体状态。如果宝宝除了手脚冰凉外，还有发烧、食欲不振、精神萎靡等症状，建议尽快带宝宝去医院就诊。医生可以通过专业的检查来判断病因，并给出相应的治疗方案。

二、保持室内适宜的温度

确保宝宝所处的环境温度适宜，既不过热也不过冷。可以适当调节室温，保持在24-26摄氏度之间。同时，避免让宝宝直接吹到空调或风扇的风，以免加重症状。

三、注意宝宝的饮食和水分摄入

给宝宝提供清淡易消化的食物，多喝水以防止脱水。如果宝宝不愿意吃东西，也不要强迫，可以尝试少量多次地喂食。此外，适量补充维生素C也有助于增强免疫力。

四、物理降温方法

如果宝宝体温较高，可以采用物理降温的方法帮助退烧。比如用温水擦拭宝宝的身体（尤其是腋下、脖子等部位），但要注意水温不宜过低，以免引起宝宝不适。切记不要使用酒精擦拭，因为婴儿皮肤娇嫩，可能会吸收过多酒精导致中毒。

五、及时就医

如果宝宝的症状持续不见好转，或者出现了高烧不退、呼吸急促、呕吐腹泻等情况，请务必及时送医。专业医生能够根据具体情况给予针对性的治疗。

总之，在面对宝宝身体异常的情况下，家长应保持镇定并采取适当的护理措施。同时，密切观察宝宝的变化，必要时寻求医疗帮助，这样才能更好地保障宝宝的健康安全。