小宝贝的身体娇嫩，一旦出现持续高烧的情况，父母往往会感到非常焦虑。宝宝的免疫系统尚未完全发育成熟，因此面对外界病菌或病毒时，更容易出现发烧的症状。然而，如果宝宝长时间高烧不退，家长就需要引起足够的重视，并采取科学合理的方式来应对。

一、冷静观察，记录体温变化

当发现宝宝发烧时，首先不要惊慌，保持冷静有助于更好地处理问题。使用电子体温计定时测量宝宝的体温，并详细记录每次测量的时间和温度。一般来说，腋下温度超过38℃就可以定义为发烧。如果宝宝的体温在39℃以上且持续时间较长，建议尽快就医。

二、物理降温，缓解不适

对于轻度发烧的宝宝，可以尝试一些物理降温的方法来帮助他们舒适一些。例如，用温水擦拭宝宝的身体，尤其是额头、颈部、腋窝和大腿根部等部位；也可以给宝宝洗个温水澡，但要避免使用冷水或者酒精擦拭，以免刺激皮肤或引发其他不良反应。此外，确保室内空气流通，保持适宜的室温和湿度也很重要。

三、合理用药，遵医嘱操作

如果宝宝的体温较高且伴随明显不适，可以在医生指导下适量服用退烧药物。常见的儿童退烧药包括对乙酰氨基酚（泰诺林）和布洛芬（美林），但一定要按照说明书上的剂量给药，切勿过量使用。同时，不要随意交替使用多种退烧药，以免造成不必要的副作用。

四、及时就医，排查病因

如果宝宝的高烧持续超过48小时仍未缓解，或者伴有呕吐、腹泻、皮疹、抽搐等症状，家长应立即带孩子去医院就诊。医生会根据具体情况进行检查，如血常规、尿液分析等，以明确病因并制定针对性治疗方案。常见的引起宝宝高烧的原因包括感冒、咽喉炎、肺炎、肠胃炎以及某些感染性疾病等。

五、日常护理，增强免疫力

除了针对发烧的具体处理外，平时也要注重宝宝的日常护理工作，提高其自身抵抗力。保证充足的睡眠和均衡的营养摄入是关键，同时鼓励宝宝多参加户外活动，在安全的前提下接触自然环境，促进身体发育。另外，注意个人卫生习惯，勤洗手，避免去人群密集的地方，减少交叉感染的风险。

总之，面对宝宝老是高烧不退的情况，家长既要耐心细致地照顾，又要善于借助专业力量解决问题。希望每位宝宝都能健康成长，远离疾病困扰！