宝宝急性喉炎是一种常见的儿童疾病，尤其是在秋冬季节更为多发。由于喉部炎症会导致宝宝呼吸困难、声音嘶哑甚至出现犬吠样咳嗽，因此在夜间护理显得尤为重要。以下是一些实用的夜间护理方法，帮助宝宝缓解症状，保证其舒适与安全。

1. 保持室内空气湿润

干燥的空气会刺激宝宝的喉咙，加重不适感。可以使用加湿器来增加室内湿度，但要注意定期清洁加湿器，避免细菌滋生。如果没有加湿器，也可以在房间里放一盆清水，通过自然蒸发来提升空气湿度。

2. 调整睡姿

让宝宝采取半坐卧位睡觉，可以帮助减轻喉部的压力。可以在宝宝的背后垫上几个枕头或毛毯，使其头部稍微抬高。这样既能减少痰液积聚，又能防止因体位变化导致的呼吸不畅。

3. 注意温度和通风

室温应保持在适宜范围内（约20-24℃），过冷或过热都会对宝宝的呼吸道造成刺激。同时，确保房间内空气流通，但要避免让宝宝直接吹风。如果天气寒冷，可以用薄被轻轻包裹宝宝，避免着凉。

4. 多喂温水

急性喉炎期间，宝宝可能会因为咽喉疼痛而拒绝饮水。家长需要耐心地少量多次喂温水，以保持宝宝体内水分充足，有助于稀释痰液并促进排痰。此外，温水还能起到一定的舒缓作用。

5. 避免刺激性物质

夜间应尽量避免接触可能引发过敏或刺激的因素，如烟雾、香水、强烈的气味等。这些都可能加重宝宝的症状，影响其休息质量。

6. 观察病情变化

夜间是病情容易恶化的时段，家长需密切观察宝宝的状态。如果发现宝宝呼吸急促、嘴唇发紫或精神萎靡，应立即带其就医。切勿拖延，以免错过最佳治疗时机。

7. 安抚情绪

宝宝生病时通常会感到焦虑不安，这也会加剧喉部不适。家长可以通过轻声哼唱儿歌、抚摸背部等方式安抚宝宝的情绪，帮助其放松身心，更好地入睡。

总之，在宝宝患有急性喉炎时，家长需要付出更多的耐心和细心。通过以上措施，不仅能有效缓解宝宝的症状，还能为他们创造一个更加舒适的睡眠环境。当然，若症状持续或加重，请务必及时寻求专业医生的帮助。希望每位宝宝都能早日康复！