宝宝感冒了，最让家长头疼的就是鼻子不通气。看着小家伙呼吸困难的样子，真是心疼不已。其实，宝宝感冒时鼻子不通气是常见的现象，因为他们的鼻腔较窄，黏膜娇嫩，稍微受凉或感染就容易充血肿胀，导致呼吸不畅。

当宝宝出现这种情况时，家长可以尝试以下几种方法来缓解：

1. 保持空气湿润

干燥的空气会让宝宝的鼻腔更加不适，所以可以使用加湿器增加室内湿度。注意定期清洁加湿器，防止细菌滋生。同时，也可以在宝宝睡觉时，在床边放一盆水，起到一定的加湿效果。

2. 清理鼻腔分泌物

如果宝宝鼻子里有较多的分泌物，可以用生理盐水滴鼻液轻轻喷入鼻孔，帮助软化鼻屎。然后用婴儿专用吸鼻器将鼻腔内的分泌物吸出，这样可以让宝宝呼吸更顺畅。

3. 调整睡姿

让宝宝头部稍微抬高一点睡觉，可以减少鼻塞带来的不适感。可以在床垫下垫一条毛巾，但不要直接用枕头垫高宝宝的头，以免影响安全。

4. 温热敷鼻

用温热的毛巾敷在宝宝的鼻子和额头部位，可以帮助扩张血管，减轻鼻腔充血，从而缓解鼻塞。

5. 多喂温水

感冒期间，宝宝需要补充足够的水分。多给宝宝喝一些温水，不仅可以稀释鼻腔分泌物，还能帮助身体排毒。

如果宝宝的症状持续不见好转，或者伴随发烧、咳嗽等症状加重，建议及时带宝宝去医院就诊，听从医生的专业建议进行治疗。

总之，宝宝感冒鼻子不通气虽然令人焦虑，但只要细心护理，大部分情况下都能逐渐恢复。希望每位宝宝都能早日康复，健康成长！