每个家长都希望自己的孩子健康成长，而口腔健康是整体健康的重要组成部分。那么，宝宝什么时候开始刷牙呢？这是一个让许多新手爸妈感到困惑的问题。
一般来说，宝宝在长出第一颗乳牙时就可以开始关注口腔卫生了。通常情况下，宝宝的第一颗乳牙会在6个月左右萌出。当乳牙开始出现时，家长可以用干净的纱布或指套牙刷轻轻擦拭宝宝的牙齿和牙龈，帮助清除食物残渣，预防蛀牙。
等到宝宝1岁左右，可以尝试使用适合儿童的小头软毛牙刷，配合少量无氟牙膏（米粒大小）进行刷牙。需要注意的是，宝宝可能还不会很好地控制刷牙的动作，因此家长需要耐心指导并协助完成刷牙过程。
到了2-3岁，宝宝的手部协调能力逐渐增强，可以开始学习自己刷牙，但仍然需要家长监督，确保刷牙效果良好，并且避免吞咽过多牙膏。
总之，从宝宝长出第一颗乳牙开始，就应该注意口腔清洁。选择合适的工具和方法，逐步培养宝宝良好的刷牙习惯，为他们的口腔健康打下坚实的基础。同时，定期带宝宝去看牙医，及时发现和解决潜在问题，也是保护宝宝牙齿健康的必要措施。
希望每位宝宝都能拥有健康洁白的牙齿，快乐成长！
