当宝宝发烧到39度，并且已经进入睡眠状态时，很多家长都会感到非常担心。这种情况下，首先要保持冷静，同时采取一些必要的措施来确保宝宝的安全和舒适。

了解发烧的原因

首先需要明确的是，发烧本身并不是一种疾病，而是身体对感染或其他问题的一种正常反应。39度的高烧可能意味着宝宝体内正在对抗某种病毒或细菌感染。如果宝宝精神状态尚可，没有其他明显的不适症状，比如呼吸困难、持续呕吐或皮疹等，那么可以先观察一段时间。

宝宝发烧睡着了怎么办？

1. 监测体温

即使宝宝在睡觉，也要定期检查体温。可以使用电子体温计测量腋下温度，确保数据准确。如果发现体温持续升高或超过40度，则需要立即就医。

2. 保持水分摄入

发烧会导致身体脱水，因此即使宝宝睡着了，也要每隔几个小时轻轻唤醒他/她，喂一些温水或者母乳/配方奶，避免脱水加重病情。

3. 适当降温

如果宝宝体温过高，可以采用物理降温方法，如用温毛巾擦拭额头、颈部、腋窝和四肢；但切忌使用冷水或酒精擦拭，以免引起寒战或刺激皮肤。

4. 注意环境舒适

确保室内空气流通，温度适宜（约25°C左右），不要让宝宝盖得太厚，以免影响散热。

5. 观察伴随症状

如果宝宝除了发烧之外还伴有咳嗽、腹泻、皮疹、嗜睡或异常烦躁等情况，应尽快带宝宝去医院就诊，排除严重疾病的可能。

6. 遵医嘱用药

不建议自行给宝宝服用退烧药，尤其是小于三个月大的婴儿。若医生建议使用药物，请严格按照剂量说明操作，不可随意增减。

温馨提示

每个孩子的体质不同，面对发烧的表现也会有所差异。如果宝宝虽然发烧但依然能够安静地入睡，说明他的身体正在努力恢复中。不过，作为家长，我们仍需密切留意其状态变化，一旦发现异常应及时寻求专业帮助。

总之，在宝宝发烧期间，最重要的是给予足够的关爱与耐心，同时科学合理地处理问题，这样才能更好地保护宝宝健康成长！