夏天到了，蚊虫叮咬成了家常便饭。有时候被虫子咬后，不仅会出现红肿，还可能形成硬块，让人感到不适甚至担心。那么，如果被虫子咬了之后出现了硬块和肿胀，我们应该如何处理呢？

1. 保持冷静，避免抓挠

首先，不要慌张，更不要用手去抓挠被咬的地方。抓挠可能会导致皮肤破损，增加感染的风险。同时，抓挠会让硬块和肿胀加重，延长恢复时间。

2. 冷敷缓解肿胀

可以用干净的毛巾包裹冰块或使用冷敷袋，轻轻敷在被咬的地方。冷敷可以有效减轻局部的肿胀和疼痛。每次冷敷时间不宜过长，大约10-15分钟即可，以免冻伤皮肤。

3. 清洁伤口

如果被咬处已经出现硬块或红肿，建议用温水和温和的肥皂清洗患处。这样可以清除细菌，减少感染的可能性。清洗后，用干净的毛巾轻轻拍干。

4. 涂抹药膏

市面上有许多针对虫咬的药膏，比如含有抗过敏成分的软膏或者消炎药膏。这些药膏可以帮助缓解瘙痒和肿胀。使用前，请先阅读说明书并确保对药物不过敏。

5. 观察变化

如果硬块和肿胀没有在几天内消退，或者伴随发热、淋巴结肿大等症状，建议及时就医。这可能是虫咬引起的过敏反应或其他并发症，需要专业医生进行诊断和治疗。

6. 预防措施

为了避免再次被虫子叮咬，可以采取一些预防措施。例如，穿长袖衣物，使用驱虫喷雾，避免在草丛或潮湿的地方长时间停留。此外，保持居住环境的清洁卫生，定期清理积水，减少蚊虫滋生的机会。

总之，被虫子咬后出现硬块和肿胀时，只要正确处理，一般不会造成太大问题。但如果症状持续或加重，一定要及时寻求医疗帮助。保护好自己，远离虫害困扰！

希望以上方法能帮到大家，祝您健康愉快地度过每一个夏天！