在尝试任何补充剂之前，了解自己的身体状况是非常重要的。每个人的身体条件不同，因此，在采取任何措施前，最好先咨询专业的医疗人员。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动以及充足的休息，也是备孕过程中不可或缺的一部分。
请记住，虽然一些非处方产品如小苏打可能被认为是安全的，但过量摄入可能会导致副作用，比如胃部不适或其他健康问题。因此，请务必按照指示正确使用，并始终将健康放在首位。
希望每位准父母都能顺利迎接新生命的到来！如果您有任何疑问或者需要进一步的帮助，请及时联系您的家庭医生或相关专业人士。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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