对于女性来说，了解自己的生理周期是非常重要的。尤其是对于想要避免怀孕或规划生育的女性而言，掌握安全期的概念可以帮助更好地做出选择。那么，如果7号是月经的第一天，那么哪几天属于相对的安全期呢？

首先，我们需要明确什么是安全期。所谓安全期，是指在女性月经周期中，排卵前后的一段时间，理论上受孕的可能性较低。但需要注意的是，安全期并不是绝对安全的方法，因为每个女性的月经周期可能会受到多种因素的影响而发生变化。

一般来说，女性的月经周期平均为28天左右，但也有不少人的周期短至21天或长至35天。因此，计算安全期需要结合个人的月经周期规律来进行估算。

假设你的月经周期比较规律，且为28天：

- 月经第一天（7号）到排卵日之间的时间段可以视为一部分安全期。

- 排卵日通常是在下次月经开始前的第14天左右，也就是说，在这种情况下，排卵日大约会在21号左右。

- 排卵日前5天和后4天被认为是危险期，即容易受孕的时间段。

因此，在上述假设下：

- 如果你的月经从7号开始，那么7号到16号可能是相对安全的时期（不包括排卵日前后的危险期）。

- 但如果你的周期较长或较短，这个时间范围会相应调整。

此外，还有一些方法可以帮助更准确地判断安全期，例如测量基础体温、观察宫颈黏液的变化等。不过这些方法都需要长期坚持记录和观察，才能提高准确性。

最后要提醒的是，安全期避孕法并不适合所有人，尤其是在月经周期不稳定的情况下。如果你希望获得更可靠的避孕效果，建议使用其他避孕措施，如避孕套、口服避孕药等。

总之，了解自己的身体状况并采取适当的避孕措施是最明智的选择。如果有进一步的问题或疑虑，建议咨询专业的医生或专业人士以获取个性化指导。