发烧是身体对病原体或炎症的一种正常反应，通常意味着免疫系统正在努力对抗感染。然而，当体温达到39.5℃时，这已经属于高烧范围，需要引起足够的重视。以下是一些科学且实用的处理建议：
1. 保持冷静
首先，家长和患者本人应尽量保持冷静，避免过度紧张。高烧虽然令人担忧，但它是身体自我修复的一部分。不要急于使用药物，先观察其他症状。
4. 补充液体
发烧会导致身体失水，因此多喝水或其他液体非常重要。可以选择温开水、淡盐水、果汁等，帮助维持体内水分平衡，防止脱水。
5. 物理降温
如果感到不适，可以尝试物理降温方法。例如，用温水擦拭额头、腋下和四肢，帮助散热。注意不要使用冷水或酒精擦拭，以免刺激皮肤或引发寒战。
6. 就医检查
如果持续高烧不退（超过48小时），或者伴随其他严重症状（如剧烈头痛、皮疹、呼吸困难等），应及时就医。医生可能会进行详细检查，以确定发烧的具体原因并制定治疗方案。
7. 遵医嘱用药
在医生指导下合理使用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。切勿自行加大剂量或频繁服用，以免引发副作用。
总之，面对39.5℃的高烧，最重要的是科学应对和及时干预。通过合理的护理措施和必要时的专业医疗支持，大多数情况下都能有效缓解症状并促进康复。
