在日常生活中，我们常常会听到“发烧”这个词，但具体到多少度才算发烧，很多人可能并不清楚。尤其是当体温达到38.8℃时，很多人开始担心是否需要采取措施。那么，38.8℃到底算不算发烧呢？

什么是正常体温？

首先，我们需要了解人体的正常体温范围。一般来说，人体的核心体温大约在36.5℃至37.2℃之间波动。这个范围会因个体差异、时间、环境温度等因素而有所不同。例如，早晨体温通常较低，而下午或运动后体温可能会稍微升高。

什么是发烧？

医学上定义发烧是指体温超过正常范围。一般情况下，腋下体温超过37.3℃，口腔体温超过37.5℃，或者直肠体温超过38℃时，就可以认为是发烧了。因此，从严格意义上讲，38.8℃已经属于发烧的范畴。

发烧的原因是什么？

发烧通常是身体对感染的一种自我保护反应。当病原体（如病毒、细菌）侵入体内时，免疫系统会启动防御机制，导致体温上升。此外，一些非感染性疾病（如风湿免疫性疾病、肿瘤等）也可能引起发烧。

需要如何应对？

如果体温达到38.8℃，建议先观察其他症状。如果只是轻微发烧且没有其他不适，可以通过多喝水、休息等方式进行自我调理。但如果伴随有咳嗽、喉咙痛、腹泻等症状，或者体温持续升高，应及时就医，查明原因并接受治疗。

温馨提示

需要注意的是，体温并不是判断病情轻重的唯一标准。即使体温不高，某些疾病也可能非常严重。因此，在面对健康问题时，保持警惕并及时寻求专业帮助是非常重要的。

总之，38.8℃确实属于发烧的范围，但并不一定意味着严重的疾病。通过科学的方法观察和处理，大多数情况都可以得到妥善解决。希望这篇文章能为大家提供一些实用的信息！