鹅口疮是一种常见的婴幼儿口腔疾病，尤其在新生儿和小婴儿中较为常见。它是由白色念珠菌感染引起的，表现为口腔内出现乳白色的斑块，不易擦去，严重时可能影响宝宝的进食和舒适度。对于3月龄的婴儿来说，由于他们的免疫系统尚未发育完善，因此需要特别注意护理和治疗。以下是一些有效的治疗方法和建议：

1. 保持口腔清洁

- 使用温开水轻轻擦拭宝宝的口腔，帮助清除口腔内的残留物。

- 注意奶瓶、奶嘴等喂养工具的清洁，避免细菌滋生。

2. 局部药物治疗

- 可以使用医生推荐的抗真菌药物，如制霉菌素片或克霉唑溶液，涂抹于患处。

- 涂药前确保双手干净，避免交叉感染。

3. 母乳喂养注意事项

- 如果母亲正在哺乳，需注意乳房的清洁，防止将病菌传染给宝宝。

- 喂奶后可以给宝宝喝少量温水，帮助清洗口腔。

4. 改善宝宝饮食环境

- 确保宝宝的生活环境干燥通风，避免潮湿导致细菌滋生。

- 避免给宝宝穿过于厚重的衣服，保持身体舒适。

5. 及时就医

- 若症状持续或加重，应及时带宝宝到医院就诊，遵医嘱进行治疗。

- 医生可能会根据具体情况开具更强效的药物或建议其他治疗方案。

6. 增强宝宝免疫力

- 合理安排宝宝的作息时间，保证充足的睡眠。

- 在医生指导下适当补充维生素，提高宝宝的免疫力。

总之，对于3月龄的婴儿鹅口疮，家长需要细心观察和护理，同时遵循医生的指导进行治疗。通过科学的方法和耐心的照顾，大多数宝宝都能很快恢复健康。希望以上建议对您有所帮助！