对于三个月大的宝宝来说，感冒是一种常见的健康问题。由于他们的免疫系统尚未完全发育成熟，因此容易受到外界病毒或细菌的影响。面对这种情况，家长需要格外小心，采取科学合理的方法来帮助宝宝恢复健康。

首先，观察症状是关键。如果宝宝出现流鼻涕、咳嗽、打喷嚏或者轻微发烧等症状，可能是普通感冒的表现。但需要注意的是，婴儿的症状可能并不典型，有时候仅仅表现为食欲下降、精神萎靡等。一旦发现异常，应立即带宝宝去医院就诊，由专业医生进行检查和诊断，以排除更严重的疾病如肺炎或其他感染性疾病。

其次，在日常护理方面要多加注意。保持室内空气流通，避免让宝宝处于过于干燥或潮湿的环境中。同时，控制好室温，一般建议维持在20-25摄氏度之间，并且湿度保持在40%-60%左右。此外，勤洗手也是预防交叉感染的重要措施之一，尤其是在接触宝宝之前。

饮食方面，母乳喂养的宝宝可以继续坚持母乳喂养，因为母乳中含有丰富的抗体，可以帮助增强宝宝的免疫力。如果是人工喂养，则需确保奶瓶及配件清洁消毒到位。另外，不要随意给宝宝服用成人药物或未经医生指导的儿童药品，以免造成不必要的伤害。

最后，适当休息也很重要。生病期间，宝宝需要充足的睡眠时间来促进身体康复。家长应尽量创造一个安静舒适的环境，让宝宝能够安心休养。

总之，当三个月大的宝宝感冒时，最重要的是及时就医并遵循医嘱处理。通过细心照料与耐心陪伴，大多数情况下宝宝都能够顺利度过这段时期，重新恢复活力。希望每位小宝贝都能健康成长！