对于刚出生仅20天的宝宝来说，感冒是一种需要特别关注的情况。由于新生儿免疫系统尚未发育完善，因此任何小问题都可能迅速发展成更严重的状况。如果发现宝宝出现流鼻涕、咳嗽、打喷嚏或体温异常等症状，家长一定要冷静处理，切勿自行用药。

一、观察症状，判断严重程度

首先，要仔细观察宝宝的症状表现。如果是轻微的感冒，比如单纯的鼻塞或轻微咳嗽，可能是环境因素引起的，如空气干燥或室温不适宜。但如果宝宝出现高烧（超过38℃）、呼吸急促、食欲下降或精神萎靡，则需要立即就医，这可能是肺炎或其他感染性疾病的表现。

二、保持室内舒适环境

为了帮助宝宝缓解不适，可以适当调整室内环境。确保房间通风良好但避免直接吹风，同时使用加湿器维持适宜的湿度（40%-60%）。此外，注意给宝宝穿宽松柔软的衣服，避免过热或受凉。

三、清理鼻腔分泌物

对于鼻塞明显的宝宝，可以用生理盐水滴鼻液软化鼻腔内的分泌物，再用吸鼻器轻轻吸出。操作时动作要轻柔，以免伤害娇嫩的鼻黏膜。如果宝宝哭闹抗拒，可以让其平躺片刻后再进行操作。

四、喂养与护理

母乳是新生儿最好的营养来源，在感冒期间更要坚持母乳喂养。母乳中富含抗体，能够增强宝宝的免疫力。同时，要密切关注宝宝的进食情况，若发现吞咽困难或拒绝吃奶，应及时咨询医生。

五、及时就医，遵医嘱治疗

当宝宝感冒症状持续加重或无法通过家庭护理改善时，必须尽快带宝宝去医院就诊。医生会根据具体情况开具适合新生儿使用的药物，并指导正确的护理方法。切记不要擅自给宝宝服用成人感冒药或其他未经医生许可的药物。

六、预防措施

为了避免宝宝再次感冒，日常生活中需要注意以下几点：

- 定期清洁宝宝的居住环境，减少细菌滋生；

- 避免让宝宝接触感冒患者；

- 母亲在哺乳期间要注意自身健康，避免交叉感染；

- 根据季节变化适时增减衣物，防止宝宝着凉。

总之，面对20天大的宝宝感冒，家长既要重视又不可过于紧张。通过细心观察和科学护理，大多数轻微感冒都能顺利恢复。但如果病情复杂或不确定如何应对，请务必寻求专业儿科医生的帮助，以保障宝宝健康成长。