胆囊息肉是一种常见的胆囊疾病，通常是指胆囊壁向腔内突出的异常组织增生。对于直径为0.5厘米的胆囊息肉，很多人会关心它是否能够自愈。这个问题的答案并不是绝对的，而是需要结合具体情况进行分析。

首先，我们需要了解胆囊息肉的分类。胆囊息肉大致可分为良性息肉和恶性息肉两大类。其中，良性息肉占绝大多数，比如胆固醇性息肉、炎症性息肉等。这些类型的息肉一般不会引起明显的症状，且有可能在一定条件下自行消退。

对于直径为0.5厘米的胆囊息肉来说，如果属于胆固醇性息肉或炎症性息肉，有一定的可能性通过改善生活习惯实现自愈。例如，保持健康的饮食习惯，减少高脂肪、高胆固醇食物的摄入，增加膳食纤维的摄取，同时配合适量的运动，有助于降低胆固醇水平，从而可能促使息肉缩小甚至消失。

然而，需要注意的是，并不是所有的胆囊息肉都能自愈。如果息肉属于腺瘤性息肉或其他具有潜在恶变风险的类型，那么即使直径较小，也可能需要进一步观察或干预。因此，发现胆囊息肉后，建议及时就医，通过超声检查等手段明确息肉的性质和生长情况。

此外，定期复查也非常重要。医生通常会根据息肉的大小、形态以及患者的年龄、身体状况等因素制定随访计划。如果息肉在随访过程中出现增大趋势或伴随其他异常表现，则需考虑进一步治疗措施。

总之，直径为0.5厘米的胆囊息肉是否能自愈取决于其具体类型及个体差异。保持健康的生活方式是预防和辅助治疗的关键，但具体情况仍需咨询专业医生以获得准确指导。