杏子富含维生素A、维生素C以及多种矿物质，对身体有益。然而，杏子中也含有一定量的酸性物质和果糖，过量食用可能会引起胃部不适或导致血糖波动。对于孕妇来说，尤其是那些有妊娠糖尿病风险的女性，更应该控制摄入量。
建议每次食用杏子的数量控制在3-5颗左右，并且最好是在两餐之间作为加餐，而不是与正餐一起大量食用。此外，如果孕妇本身对杏子过敏或者有其他不适反应，则应避免食用。
总之，在享受美味的同时也要兼顾健康，合理安排孕期饮食才能更好地保障母婴健康。如果有任何疑虑，建议咨询专业医生或营养师获取个性化指导。
