在医学领域中，谷丙转氨酶（ALT）是一种重要的肝功能指标，它主要存在于肝脏细胞中。当肝脏受损时，这种酶会释放到血液中，导致血清中的ALT水平升高。因此，检测ALT值是评估肝脏健康状况的重要手段之一。

通常情况下，正常范围内的ALT值因实验室而异，但一般认为成人的ALT参考值为0-40 U/L。如果检测结果显示ALT值超出这个范围，尤其是显著升高，则可能提示肝脏存在某些问题。然而，并不是所有ALT升高的情况都意味着患有肝炎。ALT升高可能是由多种因素引起的，包括但不限于脂肪肝、药物毒性、饮酒过量、剧烈运动或急性疾病等。

那么，具体来说，谷丙转氨酶多高才算是肝炎呢？一般来说，当ALT值超过正常上限两倍以上（即80 U/L），并且持续时间较长时，医生可能会怀疑患者存在慢性肝损伤或肝炎的可能性。不过，这只是一个大致的标准，具体情况需要结合其他检查结果和临床表现来综合判断。

值得注意的是，在诊断肝炎时，除了关注ALT值外，还需要考虑其他相关指标如AST（天门冬氨酸氨基转移酶）、GGT（γ-谷氨酰转肽酶）、ALP（碱性磷酸酶）以及胆红素等，并且通过影像学检查（如B超）和病毒学检测进一步明确病因。例如，乙型肝炎病毒感染会导致ALT明显升高，而酒精性肝病则可能表现为ALT与AST比例异常。

总之，谷丙转氨酶升高并不一定就是肝炎，但如果发现自己的ALT值异常偏高，应及时就医并接受专业评估。保持良好的生活习惯、定期体检以及遵医嘱进行治疗是预防和管理肝脏疾病的关键措施。