怀孕是一个充满期待和变化的过程，但对于准妈妈来说，准确地确定怀孕的时间起点却常常让人感到困惑。那么，怀孕究竟应该从什么时候开始计算呢？这个问题看似简单，但实际上涉及医学上的多个方面。

通常情况下，医生会以末次月经的第一天作为怀孕的起始点来计算孕周。这是因为在大多数情况下，女性无法确切知道自己的受精日期，而末次月经是一个相对容易记录的时间节点。从这个时间点开始，整个孕期被分为40周，大约是9个多月的时间。这种计算方法虽然不是绝对精确，但已经被广泛接受并用于临床评估。

不过，需要注意的是，并非所有女性都会在排卵期与精子结合后立刻受孕。精子可以在女性体内存活3到5天，而卵子排出后也仅有24小时的存活时间。因此，实际的受精可能发生在末次月经后的几天甚至一周左右。所以，根据末次月经计算出的预产期只是一个大致的参考值，具体分娩时间可能会有所偏差。

如果通过超声波检查发现实际胎龄与按末次月经推算的结果不符，则医生可能会调整预产期。例如，对于月经周期不规律或难以回忆末次月经时间的女性，超声波测量胎儿大小成为更为可靠的依据。

此外，在某些特殊情况下，如辅助生殖技术（如试管婴儿）中，怀孕的起始时间可以明确为胚胎移植的日子。这种方式下，怀孕周期会从移植成功的那一天开始计算。

总之，怀孕从什么时候开始算并没有一个固定的答案，但最常见的方式是以末次月经的第一天为准。无论采用哪种方式，最重要的是保持良好的生活习惯，定期进行产检，确保母婴健康。希望每位准妈妈都能顺利度过这段美好的时光！