佝偻病是一种常见的儿童营养缺乏性疾病，主要由于维生素D不足导致钙和磷代谢失衡，从而影响骨骼的正常发育。这种疾病在婴幼儿中较为常见，尤其是那些缺乏阳光照射或饮食中维生素D摄入不足的孩子。
首先，佝偻病的一个显著症状是骨骼变形。患儿可能会出现头骨软化，前囟门闭合延迟，以及颅骨触感变软的现象。此外，胸骨可能突出或凹陷，形成所谓的“鸡胸”或“漏斗胸”。四肢的长骨也可能受到影响，导致腿部弯曲，如“O型腿”或“X型腿”，这会影响孩子的行走姿势和步态。
其次，肌肉无力也是佝偻病的一个重要表现。孩子可能会表现出懒散、不爱活动，甚至在学步时容易摔倒。肌肉力量的减弱会影响日常活动能力，家长应特别注意这种情况。
另外，孩子还可能出现多汗、易激惹等症状。尤其是在夜间，出汗量明显增多，这与体内钙代谢紊乱有关。同时，情绪上可能表现为烦躁不安，睡眠质量差。
预防佝偻病的关键在于合理补充维生素D。日常生活中，保证孩子适当的户外活动，接受自然光照，有助于促进体内维生素D的合成。饮食方面，可以增加富含维生素D的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等。对于高风险群体，医生可能会建议额外补充维生素D制剂。
总之，佝偻病虽然常见，但通过合理的预防措施完全可以避免。如果发现孩子有上述症状，应及时就医检查，以便早期诊断和治疗，确保孩子的健康成长。
