耳石症，医学上称为良性阵发性位置性眩晕（BPPV），是一种常见的内耳疾病。它的主要症状是头部位置改变时出现短暂的眩晕感，比如翻身、抬头或低头等动作都会诱发。这种眩晕虽然令人不适，但通常不会对身体造成长期伤害。

那么问题来了，耳石症如果不治疗，真的能自愈吗？答案是有可能的，但也并非绝对。

为什么有些耳石症会自愈？

耳石症的发生与内耳中的耳石脱落有关。耳石是内耳中负责感知头部位置变化的小颗粒，当它们因某种原因脱离正常轨道并进入半规管后，就会引发眩晕。然而，人体本身具有一定的自我修复能力。如果脱落的耳石数量不多，且通过日常活动能够被重新吸收或者排出体外，那么眩晕症状可能会在几周甚至几天内自然缓解。这种情况被称为“自愈”。

不治疗可能带来的后果

尽管部分患者确实可以通过等待实现自愈，但并不是所有病例都能如此幸运。对于一些复杂的情况，比如耳石反复脱落或者伴随其他耳部疾病（如梅尼埃病），拖延治疗可能导致以下后果：

1. 长期影响生活质量：频繁发作的眩晕不仅会影响工作和生活，还可能引发心理压力。

2. 引发跌倒风险：严重的眩晕可能让人失去平衡，增加摔倒的风险，尤其对老年人而言更加危险。

3. 掩盖潜在问题：耳石症可能是其他更严重疾病的早期信号，忽视治疗可能延误诊断和干预。

如何科学应对耳石症？

如果你怀疑自己患有耳石症，建议尽早咨询专业医生。目前临床上最常用的治疗方法是复位手法（如Epley法、Semont法等）。这些方法通过特定的动作帮助将耳石移出半规管，从而快速缓解症状。此外，还可以结合药物辅助治疗（如改善微循环的药物）以及生活方式调整来加速康复。

总结

耳石症是否需要治疗取决于具体情况。如果症状轻微且持续时间短，可以尝试观察一段时间；但如果眩晕频率高、程度重，则应及时就医接受正规治疗。毕竟，健康无小事，早发现早处理才是明智之举！