耳朵是我们感知世界的重要器官，然而当耳朵内部出现异常情况时，比如长出一个包块，并且触碰时感到疼痛，这往往让人感到不安和疑惑。那么，耳朵里长包一碰就痛到底是什么原因呢？让我们一起来了解可能的原因及应对措施。

1. 外耳道炎

外耳道炎是耳朵内部常见的炎症之一，通常由细菌或真菌感染引起。当外耳道受到刺激或损伤时，可能会导致局部肿胀和疼痛。如果外耳道内有异物或者长时间处于潮湿状态（如游泳后未及时清理），也可能引发此类炎症。外耳道炎的症状包括耳朵发红、肿胀、瘙痒以及触碰时的疼痛感。

应对方法：

保持耳朵干燥，避免水进入耳道。可以使用医生推荐的抗菌或抗真菌滴耳液进行治疗。严重情况下需要就医，由专业医生开具药物。

2. 耳疖

耳疖是一种发生在耳廓或外耳道内的毛囊或皮脂腺的急性化脓性感染。它通常是由于细菌感染引起的，表现为局部红肿、疼痛，有时还会伴随发热。耳疖触摸时会感觉非常敏感，甚至轻微的触碰都会引起剧烈疼痛。

应对方法：

初期可以通过热敷来促进血液循环，帮助消炎。但若症状加重或形成脓肿，则需尽快就医，医生可能会切开排脓并给予抗生素治疗。

3. 耳部皮肤疾病

某些皮肤病也可能影响到耳朵，例如湿疹或接触性皮炎。这些疾病会导致耳朵部位出现红斑、丘疹、脱屑等现象，同时伴有瘙痒和疼痛。如果耳部皮肤长期受到刺激或过敏原的影响，也可能形成类似“包”的结构。

应对方法：

尽量避免接触已知的过敏源，保持耳部清洁干燥。必要时可使用非处方类抗过敏药膏涂抹患处，但若效果不佳，应尽早就医。

4. 耳道异物

小孩子玩耍时不慎将小物件塞入耳道的情况并不少见，而这种异物不仅会引起不适，还可能导致耳道局部组织受损，进而形成肿块并产生疼痛感。此外，昆虫爬入耳道也属于常见意外事件之一。

应对方法：

千万不要尝试自行取出异物，以免造成进一步伤害。建议立即前往医院，请专业医护人员处理。

5. 其他潜在问题

除了上述几种常见原因之外，耳朵内部长包还可能是由于肿瘤、淋巴结肿大等因素所致。虽然这种情况较为罕见，但如果发现包块持续存在且逐渐增大，务必引起重视，及时咨询耳鼻喉科专家进行详细检查。

温馨提示：

耳朵是非常脆弱的器官，任何不当操作都可能对其造成损害。因此，在面对耳朵内部异常情况时，切勿盲目自行处理，而是应该尽早寻求专业医疗帮助。通过正确的诊断与治疗，大多数耳朵相关的问题都能得到有效解决。

希望以上信息能够帮助您更好地理解耳朵里长包一碰就痛的原因及其应对方式。如果您还有更多疑问或需要进一步的帮助，请随时联系专业的医疗机构！