肝脏是人体的重要器官之一，承担着代谢、解毒、储存营养物质等多种关键功能。当肝功能出现异常时，身体可能会表现出一系列症状。了解这些表现有助于我们及时发现潜在问题，并采取相应的措施。

一、常见症状

1. 疲劳乏力

肝脏负责能量代谢，当其功能受损时，身体可能无法有效转化食物中的能量，导致持续的疲劳感和体力下降。

2. 食欲不振

肝脏分泌胆汁帮助消化脂肪，如果肝功能异常，可能导致消化不良或食欲减退。

3. 黄疸

黄疸是肝功能异常的一个典型表现，表现为皮肤和眼白发黄。这是因为肝脏无法正常处理体内的胆红素所致。

4. 腹胀与恶心

肝脏疾病可能影响胃肠道功能，引起腹胀、恶心甚至呕吐等症状。

5. 尿液颜色加深

当肝功能出现问题时，尿液可能会变得更深黄色或茶色，这是由于胆红素排泄受阻引起的。

6. 皮肤瘙痒

胆汁淤积会导致皮肤瘙痒，尤其是在手掌和脚掌部位更为明显。

7. 体重变化

食欲下降和消化吸收障碍可能导致体重减轻；而某些情况下，如脂肪肝，则可能出现体重增加的现象。

二、其他警示信号

- 蜘蛛痣

出现在面部、颈部及上肢的小血管扩张现象，形似蜘蛛网状。

- 手掌发红（肝掌）

指手掌大小鱼际处呈现红色斑块，与肝硬化等慢性肝病相关。

- 肝区疼痛

右上腹部隐隐作痛或钝痛，可能是肝脏肿大或者炎症刺激的结果。

三、如何应对？

一旦发现自己存在上述症状，应及时就医检查肝功能指标，包括转氨酶、胆红素水平等。同时，在日常生活中也要注意保护肝脏健康：

- 避免饮酒过量；

- 合理膳食，减少高脂油腻食品摄入；

- 定期锻炼以促进新陈代谢；

- 积极预防病毒性肝炎。

总之，关注自身健康状况并保持良好生活习惯对于维护肝脏功能至关重要。如果发现任何异常情况，请尽早寻求专业医生的帮助进行诊断治疗。