肝脏是人体重要的代谢器官，负责解毒、储存能量以及合成多种蛋白质等功能。然而，由于肝脏本身没有痛觉神经，许多人在肝病早期往往忽视了身体发出的信号。如果不及时发现并采取措施，可能会导致病情恶化。以下是肝病早期可能出现的六个常见征兆，了解这些可以帮助我们更早地关注健康。

1. 食欲不振

肝脏功能受损时，会影响消化系统的工作效率，导致食欲下降。患者可能会感到厌油腻食物，甚至对日常饮食也提不起兴趣。这种变化可能是肝脏负担过重或炎症引起的。

2. 疲倦乏力

感到异常疲劳，即使经过充分休息也无法缓解，这可能是肝病早期的一个信号。肝脏无法有效清除体内的毒素，可能导致全身乏力和精神萎靡。

3. 皮肤发黄（黄疸）

黄疸是肝病的典型症状之一，表现为皮肤、眼白发黄。这是因为肝脏无法正常处理胆红素，导致其在血液中积累。如果发现皮肤颜色变黄，应尽快就医检查。

4. 腹部胀痛

部分肝病患者会感到右上腹隐隐作痛或胀满感。虽然这种不适可能由多种原因引起，但如果长期存在，需要警惕是否与肝脏问题有关。

5. 尿液颜色加深

当肝脏出现问题时，尿液的颜色可能会变得更深，呈现茶色或橙黄色。这是由于体内胆红素水平升高所致。

6. 手掌发红（肝掌）

肝病早期还可能出现一种特殊的体征——手掌发红，尤其是在大小鱼际部位。这种现象被称为“肝掌”，通常伴随蜘蛛痣一起出现，提示肝脏功能异常。

如何预防和应对？

- 定期体检，尤其是肝功能检测；

- 避免酗酒和暴饮暴食；

- 注意个人卫生，防止病毒性肝炎传播；

- 均衡饮食，多吃富含维生素的食物；

- 如果出现上述症状，应及时就医，进行专业诊断。

肝病的早期干预至关重要，一旦错过最佳治疗时机，可能会发展为严重疾病，如肝硬化或肝癌。因此，保持良好的生活习惯，定期关注自身健康状况，是远离肝病的关键。希望每位朋友都能重视肝脏健康，远离疾病的困扰！