发烧时，身体会感到异常的热度，这种感觉常让人感到不安。然而，从医学角度来看，发烧本身并不是一种疾病，而是一种身体对潜在问题的自然反应。那么，发烧时感觉热究竟是好现象还是坏现象呢？

首先，发烧是免疫系统对抗感染的一种方式。当身体受到病毒或细菌侵袭时，体温调节中枢会提高体温，从而创造一个不利于病原体生存的环境。这种升高体温的过程通常伴随着身体发热的感觉，这是身体正在努力抵抗感染的表现。

其次，发烧过程中，身体的新陈代谢会加快，这有助于加速免疫细胞的工作效率。同时，发烧还能促进体内抗体的产生，帮助身体更快地清除病原体。因此，在某种程度上，发烧可以被视为身体自我修复和恢复健康的一个积极信号。

不过，发烧也有其局限性。高烧可能会导致身体脱水、疲劳甚至影响神经系统功能。尤其是对于儿童和老年人来说，过高的体温可能带来更大的风险。因此，虽然发烧本身可能是身体对抗疾病的正常反应，但仍然需要密切关注体温的变化。

在处理发烧时，保持适当的水分摄入和休息非常重要。如果体温过高（例如超过38.5°C），可以考虑使用退烧药物来缓解不适。此外，如果发烧持续时间较长或伴随其他严重症状，建议及时就医以排除更严重的健康问题。

总之，发烧时感觉热并不一定是坏事，它可能是身体正在努力对抗感染的表现。但与此同时，我们也需要根据具体情况采取适当的措施，确保身体健康不受损害。在面对发烧时，理性看待并合理应对才是关键。